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Halbtages-Fortgeschrittenenkurs (Online): Atemzentren und Bewegung aus dem Atem, Termin 2

Kalender
Tageskurse
Datum
25.06.2022 14:00 - 17:00
Ort
Virtuell
Autor
Administrator

Beschreibung

Beschreibung

Halbtages-Fortgeschrittenenkurs (Online): Atemzentren und Bewegung aus dem Atem, Termin 2
auf Grundlage der Middendorf-Methode

Die Arbeit mit ganzheitlichem Atemerleben® auf Grundlage der Middendorf-Methode ist zunächst eine vor allem nach-innen-gerichtete Arbeit. Durch vielfältige Übungen werden die Sammlungs- und Spürfähigkeit entwickelt, der zugelassene Atem gefördert und verschiedene Atemräume gebildet. Anschließend können über die Sammlungskraft und den horizontalen Ausatem in diesen Atemräumen sogenannte Atemzentren gebildet werden. In diesem Kurs werden wir uns dem Bilden des unteren und oberen Zentrums sowie des Mittenzentrums widmen und deren Wirkungen erfahren. Zentren werden als Kraftfelder erlebt, von denen Energien und Kräfte in unterschiedlichen Qualitäten ausgehen. Daraus entsteht ein natürliches Bedürfnis, sich nach außen zu wenden und innen und außen zu verbinden. Dies kann mit Hilfe von „Bewegung aus dem Atem“ bewusst erlebt und gefördert werden.

Sie können an Termin 2 teilnehmen ohne an Termin 1 teilgenommen zu haben.

Ziele und Inhalte
durch Bilden von Atemzentren
  • die Atemkräfte der jeweiligen Atemräume durch Sammlungskraft und horizontalen Ausatem verdichten
  • die verschiedenen Atemkräfte der jeweiligen Atemzentren unterscheiden, wechseln und verbinden
durch Bewegung aus dem Atem
  • sich spontan und vielfältig ausdrücken
  • sich selbst unmittelbar begegnen und erleben
„Wenn wir überhaupt von einem Ziel in der Arbeit am Erfahrbaren Atem sprechen können, so ist es die „Bewegung aus dem Atem" … In der Bewegung aus dem Atem entsteht Ihnen das echte Zwiegespräch mit sich selbst. … Innerhalb einer solchen Arbeit werden Sie gewahr, wo Sie wirklich stehen und vermögen sich nicht nur innen zu sehen, sondern auch in Ihren Bewegungen im Außenraum. … Der Atem, der aus bewußten und unbewußten Inhalten aus Ihnen selbst, befreit von der Herrschaft des Ichs kommt, zeigt sich Ihnen durch Ihre zugelassene Bewegung. Einmal ergibt sich dabei ein Wohlgefühl der Befreiung, zum anderen werden Ihre schöpferischen Kräfte angerufen, die sich, einmal gelöst, mit Freude äußern. Das Kennzeichen einer echten Bewegung aus dem Atem ist ihre Einmaligkeit. … Solange Sie sich von Ihrem Atem bewegen lassen, so lange wachsen Sie den nächsten Reifestufen entgegen“ (Middendorf 1987, S. 189 f.).

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzungen: Sie sollten mindestens zwei Grundkurse mit jeweils10 Unterrichtseinheiten in Atempädagogik auf Grundlage der Middendorf-Methode besucht haben.
Außerdem benötigen Sie einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Samstag 14:00 –15:20 und 15:40 – 17:00 Uhr
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum.
Kursbeitrag: 48,– EUR (Frühbucher*in-Preis 43,– EUR bei Anmeldung bis 13. Mai und Vielbucher*in-Preis 40,– EUR für all jene, die 2021 vier Halbtages-Fortgeschrittenenkurse besucht haben).
Anmeldung: Online und den entsprechenden Kursbeitrag bitte erst am 10. Juni an Norbert Faller überweisen, Verwendungszweck: Kurstitel.

Standortinformationen

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