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Wochenend-Grundkurs 1: Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung | Schloss Puchberg

Kalender
Wochenendkurse
Datum
Sa, 21. Mär 2020 10 :00 - So, 22. Mär 2020 12 :00
Ort

Beschreibung

Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Grundkurs 1 in ganzheitlichem Atemerleben® auf Grundlage der Middendorf-Methode

Atmen bedeutet Leben, bedeutet Bewegung. Die Atembewegung ist die Urbewegung des Lebendigen. Ohne Atem erstirbt das Leben schon nach wenigen Minuten, denn der Atem ist eine unserer Hauptenergiequellen. Atmen ist zudem ein ganzheitliches Geschehen und somit ein Spiegel der körperlichen, seelischen und geistigen Verfassung jedes Menschen.

Ganzheitliches Atemerleben® fördert mittels vielfältigen Übungsangeboten, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden, einen frei fließenden Atem. Es hilft, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben und bietet Unterstützung in Veränderungsprozessen.

Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf der Website www.norbert-faller.com.

Die Grundkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen

Kurszeiten: Samstag 10:00 – 13:00 und 15:00 – 18:00 Uhr und Sonntag 9:00 – 12:00 Uhr
Kursort: Bildungshaus Schloss Puchberg, Puchberg 1, 4600 Wels
Kursbeitrag: 155,– EUR
Informationen und Anmeldung beim Bildungshaus Schloss Puchberg per Telefon: +43 7242 47537, Fax: +43 7242 47537-55, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Internet: www.schlosspuchberg.at
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