Im Rahmen des Brust-Gesundheitstages am 18. Oktober 2013 in der Privatklinik Goldenes Kreuz in Wien habe ich unter dem Motto "Atempause – Atem ganzheitlich erleben" eine Stunde mit den Besucher*innen aktiv geübt. Diese aktive Atempause wurde auf Video aufgezeichnet und auf YouTube veröffentlicht. Das Video vermittelt einen sehr guten Eindruck von der übungszentrierten Arbeitsweise. Sie können es einfach nur anschauen und nachvollziehen oder aktiv mitüben und die Wirkungen selbst erleben. Ich wünsche Ihnen gute Wirkungen und Erfahrungen beim Üben.