BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:DPCALENDAR CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-MICROSOFT-CDO-TZID:4 BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T010000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T010000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T010000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220112T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220112T201500 UID:B6E67984-01C9-4E3B-BDB2-4E6F562CF448 SUMMARY:Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung CREATED:20220114T142313Z DTSTAMP:20220114T142313Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/zweiwoechentlicher-grundkurs-1-online-atem-quelle-fuer-gesundheit-und-entwicklung DESCRIPTION:Beschreibung\NZweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und EntwicklungGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.\NTeilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 145,– EURAnmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. 

Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.

Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.

In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 145,– EUR
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T094134Z SEQUENCE:41368701 LOCATION:Westbahnstraße 7\, 1070 Wien\, Wien\, Österreich GEO:48.20173050;16.34663670 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Westbahnstraße 7, 1070 Wien, Österreich X-ACCESS:1 X-HITS:5 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220126T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220126T201500 UID:9BC0F9E9-0159-49D6-8B9D-34451DE3D115 SUMMARY:Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung CREATED:20220114T142313Z DTSTAMP:20220114T142313Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/zweiwoechentlicher-grundkurs-1-online-atem-quelle-fuer-gesundheit-und-entwicklung-8 DESCRIPTION:Beschreibung\NZweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und EntwicklungGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.\NTeilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 145,– EURAnmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. 

Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.

Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.

In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 145,– EUR
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T094143Z SEQUENCE:41368710 LOCATION:Westbahnstraße 7\, 1070 Wien\, Wien\, Österreich GEO:48.20173050;16.34663670 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Westbahnstraße 7, 1070 Wien, Österreich X-ACCESS:1 X-HITS:0 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220209T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220209T201500 UID:295CC9BF-ABD0-4BB7-8596-5BB5064F68C0 SUMMARY:Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung CREATED:20220114T142410Z DTSTAMP:20220114T142410Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/zweiwoechentlicher-grundkurs-1-online-atem-quelle-fuer-gesundheit-und-entwicklung-6 DESCRIPTION:Beschreibung\NZweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und EntwicklungGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.\NTeilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 145,– EURAnmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. 

Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.

Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.

In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 145,– EUR
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T094203Z SEQUENCE:41368673 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:255 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220223T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220223T201500 UID:4093AB76-F8FE-4DD9-8A03-5D9F1DFF10BE SUMMARY:Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung CREATED:20220114T142456Z DTSTAMP:20220114T142456Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/zweiwoechentlicher-grundkurs-1-online-atem-quelle-fuer-gesundheit-und-entwicklung-2 DESCRIPTION:Beschreibung\NZweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und EntwicklungGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.\NTeilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 145,– EURAnmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. 

Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.

Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.

In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 145,– EUR
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T094226Z SEQUENCE:41368650 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:224 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220309T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220309T201500 UID:2CEA98CD-2FC0-4338-9333-D6C7FA251527 SUMMARY:Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung CREATED:20220114T142603Z DTSTAMP:20220114T142603Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/zweiwoechentlicher-grundkurs-1-online-atem-quelle-fuer-gesundheit-und-entwicklung-3 DESCRIPTION:Beschreibung\NZweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und EntwicklungGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.\NTeilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 62,– EURAnmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. 

Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.

Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.

In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 62,– EUR
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T094241Z SEQUENCE:41368598 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:332 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220323T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220323T201500 UID:8E311AC2-F990-4550-91C8-F55FE41481AC SUMMARY:Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung CREATED:20220114T142634Z DTSTAMP:20220114T142634Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/zweiwoechentlicher-grundkurs-1-online-atem-quelle-fuer-gesundheit-und-entwicklung-4 DESCRIPTION:Beschreibung\NZweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und EntwicklungGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.\NTeilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 41,– EURAnmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. 

Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.

Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.

In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 41,– EUR
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T094258Z SEQUENCE:41368584 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:225 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220406T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220406T201500 UID:5CAA2417-19B4-4EF5-84D7-8385FD50E9C3 SUMMARY:Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung CREATED:20220114T142847Z DTSTAMP:20220114T142847Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/zweiwoechentlicher-grundkurs-1-online-atem-quelle-fuer-gesundheit-und-entwicklung-5 DESCRIPTION:Beschreibung\NZweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und EntwicklungGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.\NTeilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 21,– EURAnmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Zweiwöchentlicher Grundstufenkurs 1 (Online): Atem – Quelle für Gesundheit und Entwicklung
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle zwei Wochen an folgenden sieben Mittwochabenden 12. und 26. Januar, 9. und 23. Februar, 9. und 23. März und 6. April jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur zusammengebucht werden können. 

Obwohl Atmen meistens autonom geschieht und unbewusst bleibt, beeinflusst es wesentlich das persönliche Befinden. Mit Hilfe eines freien und flexiblen Atems lassen sich die vielfältigen Anforderungen des Lebens leichter bewältigen, sei es im beruflichen oder privaten Alltag, bei Freizeitaktivitäten oder beim Sport. Schnell geht Wohlbefinden verloren, wenn der Atem nicht fließt, wie es die jeweilige Situation erfordert.

Die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® fördert einen frei fließenden Atem und stimuliert damit ganzheitliche Selbstregulationsprozesse. Diese helfen, sich optimal regenerieren zu können, physische sowie psychische Störungen auszugleichen und somit gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ganzheitliches Wohlbefinden und die Empfindung, sich durch und durch lebendig zu fühlen, entstehen. Zudem ermöglicht Ganzheitliches Atemerleben® Menschen, ihren Atem und darüber sich selbst ganzheitlich zu erleben. Es verdeutlicht und stärkt somit die individuellen Talente und Potenziale und ermutigt, diese im beruflichen und privaten Umfeld umzusetzen.

In der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® wird der Atem nicht willentlich beeinflusst oder gesteuert, sondern über Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und manchmal durch den Atem selbst beeinflusst. Die Übungen werden vor allem sitzend und stehend ausgeführt. Sie lassen sich ohne Aufwand überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) anwenden und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 21,– EUR
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T094403Z SEQUENCE:41368516 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:507 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220928T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220928T203000 UID:6F2D5199-EC1B-4F4D-BC15-200EC5D2A79A SUMMARY:Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen CREATED:20220531T232653Z DTSTAMP:20220531T232653Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/dreiwoechentlicher-grundkurs-3-online-die-atemraeume-foerdern-verschiedener-atemformen-und-erfahrungen-4 DESCRIPTION:Beschreibung\NDreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und ErfahrungenGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle drei Wochen an folgenden vier Mittwochabenden 28. September, 19. Oktober und 9. und 30. November jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur gemeinsam gebucht werden können.Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:\N\Nim unteren Atemraum (Füße, Beine und Becken) die Bauchatmung und vitale Kräfte für bessere Standfestigkeit, mehr Eigenständigkeit, Antrieb, Spontaneität und Lebenskraft aktivieren\Nim oberen Atemraum (Brustraum, Schultern, Arme, Hände, Hals und Kopf) die Brustatmung fördern und lösende Kräfte wecken, um Kontrolle, Verspannungen und Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit, Offenheit, Klarheit und Ausdrucksfähigkeit zu gewinnen\Nim mittleren Atemraum (Bereich oberhalb des Beckens bis zur Brustbeinspitze) die Flankenatmung und zentrierende Kräfte mobilisieren, um Selbstvertrauen, Ich-Kraft, Gelassenheit und tiefe innere Ruhe zu erlangen\NAtemräume verbinden und dadurch Vollatmung sowie eine mühelosere Aufrichtung, bessere und flexiblere Haltung bewirken und Kräfte stärken, die mehr Direktheit im Kontakt und eine neue Qualität in Begegnungen ermöglichen\N\NDie Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten RaumKursbeitrag: 99,– EUR (Frühbucher*in-Preis 89,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 17. August)Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz findet alle drei Wochen an folgenden vier Mittwochabenden 28. September, 19. Oktober und 9. und 30. November jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur gemeinsam gebucht werden können.

Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.

Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:

Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
Kursbeitrag: 99,– EUR (Frühbucher*in-Preis 89,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 17. August)
Anmeldung: Online mit anschließender Überweisung des Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20230508T102335Z SEQUENCE:29501802 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:524 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221019T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221019T203000 UID:732359BB-A722-4C87-B051-6011368CE4C0 SUMMARY:Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen CREATED:20220531T232653Z DTSTAMP:20220531T232653Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/dreiwoechentlicher-grundkurs-3-online-die-atemraeume-foerdern-verschiedener-atemformen-und-erfahrungen-2 DESCRIPTION:Beschreibung\NDreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und ErfahrungenGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz, der schon am 28. September begonnen hat, findet alle drei Wochen noch an folgenden drei Mittwochabenden 19. Oktober, 9. und 30. November jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur gemeinsam gebucht werden können.Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:\N\Nim unteren Atemraum (Füße, Beine und Becken) die Bauchatmung und vitale Kräfte für bessere Standfestigkeit, mehr Eigenständigkeit, Antrieb, Spontaneität und Lebenskraft aktivieren\Nim oberen Atemraum (Brustraum, Schultern, Arme, Hände, Hals und Kopf) die Brustatmung fördern und lösende Kräfte wecken, um Kontrolle, Verspannungen und Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit, Offenheit, Klarheit und Ausdrucksfähigkeit zu gewinnen\Nim mittleren Atemraum (Bereich oberhalb des Beckens bis zur Brustbeinspitze) die Flankenatmung und zentrierende Kräfte mobilisieren, um Selbstvertrauen, Ich-Kraft, Gelassenheit und tiefe innere Ruhe zu erlangen\NAtemräume verbinden und dadurch Vollatmung sowie eine mühelosere Aufrichtung, bessere und flexiblere Haltung bewirken und Kräfte stärken, die mehr Direktheit im Kontakt und eine neue Qualität in Begegnungen ermöglichen\N\NDie Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz, der schon am 28. September begonnen hat, findet alle drei Wochen noch an folgenden drei Mittwochabenden 19. Oktober, 9. und 30. November jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb alle Termine nur gemeinsam gebucht werden können.

Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.

Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:

Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
LAST-MODIFIED:20230508T102851Z SEQUENCE:29502118 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:276 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221109T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221109T203000 UID:0CE2ECB5-7B70-4421-8734-EF117C8724D2 SUMMARY:Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen CREATED:20220531T232653Z DTSTAMP:20220531T232653Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/dreiwoechentlicher-grundkurs-3-online-die-atemraeume-foerdern-verschiedener-atemformen-und-erfahrungen DESCRIPTION:Beschreibung\NDreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und ErfahrungenGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz, der schon am 28. September begonnen hat, findet alle drei Wochen noch an folgenden zwei Mittwochabenden 9. und 30. November jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb ein Einstieg nicht mehr möglich ist.Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:\N\Nim unteren Atemraum (Füße, Beine und Becken) die Bauchatmung und vitale Kräfte für bessere Standfestigkeit, mehr Eigenständigkeit, Antrieb, Spontaneität und Lebenskraft aktivieren\Nim oberen Atemraum (Brustraum, Schultern, Arme, Hände, Hals und Kopf) die Brustatmung fördern und lösende Kräfte wecken, um Kontrolle, Verspannungen und Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit, Offenheit, Klarheit und Ausdrucksfähigkeit zu gewinnen\Nim mittleren Atemraum (Bereich oberhalb des Beckens bis zur Brustbeinspitze) die Flankenatmung und zentrierende Kräfte mobilisieren, um Selbstvertrauen, Ich-Kraft, Gelassenheit und tiefe innere Ruhe zu erlangen\NAtemräume verbinden und dadurch Vollatmung sowie eine mühelosere Aufrichtung, bessere und flexiblere Haltung bewirken und Kräfte stärken, die mehr Direktheit im Kontakt und eine neue Qualität in Begegnungen ermöglichen\N\NDie Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz, der schon am 28. September begonnen hat, findet alle drei Wochen noch an folgenden zwei Mittwochabenden 9. und 30. November jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb ein Einstieg nicht mehr möglich ist.

Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.

Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:

Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
LAST-MODIFIED:20230508T105641Z SEQUENCE:29503788 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:237 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221130T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221130T203000 UID:D9C0083B-954D-423E-BB28-99BA739FBABB SUMMARY:Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen CREATED:20220531T232653Z DTSTAMP:20220531T232653Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/dreiwoechentlicher-grundkurs-3-online-die-atemraeume-foerdern-verschiedener-atemformen-und-erfahrungen-3 DESCRIPTION:Beschreibung\NDreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und ErfahrungenGanzheitliches Atemerleben®Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz, der schon am 28. September begonnen hat, findet noch am Mittwochabend, den 30. November von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb ein Einstieg nicht mehr möglich ist.Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:\N\Nim unteren Atemraum (Füße, Beine und Becken) die Bauchatmung und vitale Kräfte für bessere Standfestigkeit, mehr Eigenständigkeit, Antrieb, Spontaneität und Lebenskraft aktivieren\Nim oberen Atemraum (Brustraum, Schultern, Arme, Hände, Hals und Kopf) die Brustatmung fördern und lösende Kräfte wecken, um Kontrolle, Verspannungen und Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit, Offenheit, Klarheit und Ausdrucksfähigkeit zu gewinnen\Nim mittleren Atemraum (Bereich oberhalb des Beckens bis zur Brustbeinspitze) die Flankenatmung und zentrierende Kräfte mobilisieren, um Selbstvertrauen, Ich-Kraft, Gelassenheit und tiefe innere Ruhe zu erlangen\NAtemräume verbinden und dadurch Vollatmung sowie eine mühelosere Aufrichtung, bessere und flexiblere Haltung bewirken und Kräfte stärken, die mehr Direktheit im Kontakt und eine neue Qualität in Begegnungen ermöglichen\N\NDie Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Dreiwöchentlicher Grundstufenkurs 3 (Online): Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen
Ganzheitliches Atemerleben®

Dieser Online-Grundkurs per Zoom-Video-Konferenz, der schon am 28. September begonnen hat, findet noch am Mittwochabend, den 30. November von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Inhalte bauen aufeinander auf, weshalb ein Einstieg nicht mehr möglich ist.

Dieser Kurs ist dem differenzierten Erleben der sogenannten Atemräume gewidmet. Sie können dabei wahrnehmen, wie Übungen für die einzelnen Atemräume und deren Verbindung Ihren Atem spezifisch beeinflussen und welche weiteren gesundheits- und persönlichkeitsstärkenden Erfahrungen damit verbunden sind.

Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältigen Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:

Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Die Grundstufenkurse 1-4 ermöglichen unterschiedliche, grundlegende Erfahrungen in ganzheitlichem Atemerleben®. Sie können einzeln, in beliebiger Reihenfolge oder als aufbauende Kursfolge besucht werden, bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Kurstag einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kursort: bei Ihnen zuhause in einem ungestörten Raum
LAST-MODIFIED:20230508T103223Z SEQUENCE:29502330 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:206 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230115T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230115T124500 UID:378CBFFF-EDA4-4CF0-B6A1-728A5B9D2497 SUMMARY:3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl./exkl. Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 1 CREATED:20220531T232653Z DTSTAMP:20220531T232653Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/3-halbtages-grundstufenkurse-inkl-videos-online-atem-bewegung-und-stimme DESCRIPTION:Beschreibung\N3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 2Ganzheitliches Atemerleben® Die drei Halbtages-Grundstufenkurse finden per Zoom-Video-Konferenzen an drei Sonntag-Vormittagen – 15. Januar, 5. März und 23. April – jeweils von 9:30 bis 12:45 Uhr statt. Falls Sie an einem Termin nicht teilnehmen können, dann können Sie die Übungen später mit Hilfe der Videos von diesem Kurs selbstständig nachholen bzw. durchführen. Zudem ist es sinnvoll, wenn Sie zwischen den Kursen die Übungen selbstständig wiederholen. Auch deshalb biete ich den Kurs inklusive Videos von den Übungseinheiten an. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung.Wer an allen Kursterminen teilnimmt und die Videos nicht zum selbstständigen Üben benötigt, kann den Kurs auch ohne die Videos zu einem günstigeren Preis buchen.Atem, Bewegung und Stimme beeinflussen sich unmittelbar gegenseitig. Wir werden diese Wechselwirkungen bewusst nutzen. Dadurch können Sie z. B. erleben, wie durch gezielt eingesetzte Bewegungen Ihre Stimmkraft steigt und Resonanzräume sich öffnen oder durch das Tönen von Vokalen und Umlauten sich Atemräume erweitern und Ihr Ausatem gestärkt wird.Somit können Sie in diesem Kurs durch vielfältige Bewegungsübungen und das Tönen von Vokalen, Umlauten und Konsonanten Ihren Atem und sich selbst ganzheitlich erleben sowie Ihren Atem, Ihre Gesundheit, Persönlichkeit und Ihren stimmlichen Ausdruck stärken. Besonders hilfreich sind diese Übungen für Menschen, die viel sprechen müssen, singen oder ein Blasinstrument spielen, aber auch die eine Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD haben oder unter Antriebsschwäche und depressiven Verstimmungen leiden. Auch wenn in diesem Kurs vielfach die Stimme genutzt wird, bedarf es keiner stimmlichen Vorbildung oder sängerischen Fähigkeiten.Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältiger Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:\N\NIhre Körper- und Selbstwahrnehmung fördern\NÜber- und Unterspannungen der Muskulatur abbauen und durch die entstehende Wohlspannung der Muskulatur, größere Beweglichkeit, bessere Haltung und Durchlässigkeit für die Atembewegung einen frei fließenden Atem sowie eine kräftige und tragende Stimme fördern\Ndurch wohldosiert ausgeübten Widerstand gegen den Boden oder die Sitzfläche gezielt Tonus (Spannung) aufbauen und damit den Ausatem und die Stimme kräftigen und auch ihre Antriebskraft und Vitalität stärken\Ndurch bewusstes Lösen des Widerstandes und der Artikulationsspannung am Ende des Tönens den Einatemreflex in der Tiefe des Beckens fördern\Ndurch Lockern des Rückens, der Schultern, des Nackens und Unterkiefers mehr Resonanzschwingung ermöglichen\Ndurch Übungen in der Rumpfmitte persönliche Stärke fördern, um sich in den stimmlichen Ausdruck zu begeben und sich zeigen zu können, bzw. hörbar werden zu lassen\Ndurch Tönen generell den Ausatem und seine Kraft fördern\Ndurch Tönen von spezifischen Vokalen und Umlauten Bewegung und Schwingung von innen her erleben und gezielt Bereiche Ihres Körpers und mit ihnen verbundene Erfahrungen ansprechen und sogenannte Atemräume bilden. Z. B. sprechen Sie mit dem Tönen von „U“ Becken, Beine und Füße und die Erfahrungsmöglichkeiten von Standfestigkeit, Antriebskraft usw. an und fördern Sie Atembewegung im unteren Atemraum (Bauchatmung)\Nmit dem Tönen von Konsonanten Lösungen, Anschläge, Kontraktionen und Zentrierungen in spezifischen Körperbereichen bewirken)\N\NDie Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Sie bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Sonntag 9:30 – 11:00 und 11:20 – 12:45 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum.Beitrag für alle drei Halbtageskurse inklusive sechs Videos: 199,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 189,– EUR für all jene, die 2022 entweder acht Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).Beitrag für alle drei Halbtageskurse exklusive sechs Videos: 154,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 144,– EUR für all jene, die 2022 entweder acht Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).Anmeldung: Online. Bitte kreuzen Sie bei der Anmeldung entweder den Kurs inklusive oder exklusive Videos an und überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Grundstufenkurs Atem, Bewegung und Stimme. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 2
Ganzheitliches Atemerleben®

Die drei Halbtages-Grundstufenkurse finden per Zoom-Video-Konferenzen an drei Sonntag-Vormittagen – 15. Januar, 5. März und 23. April – jeweils von 9:30 bis 12:45 Uhr statt. Falls Sie an einem Termin nicht teilnehmen können, dann können Sie die Übungen später mit Hilfe der Videos von diesem Kurs selbstständig nachholen bzw. durchführen. Zudem ist es sinnvoll, wenn Sie zwischen den Kursen die Übungen selbstständig wiederholen. Auch deshalb biete ich den Kurs inklusive Videos von den Übungseinheiten an. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung.

Wer an allen Kursterminen teilnimmt und die Videos nicht zum selbstständigen Üben benötigt, kann den Kurs auch ohne die Videos zu einem günstigeren Preis buchen.

Atem, Bewegung und Stimme beeinflussen sich unmittelbar gegenseitig. Wir werden diese Wechselwirkungen bewusst nutzen. Dadurch können Sie z. B. erleben, wie durch gezielt eingesetzte Bewegungen Ihre Stimmkraft steigt und Resonanzräume sich öffnen oder durch das Tönen von Vokalen und Umlauten sich Atemräume erweitern und Ihr Ausatem gestärkt wird.

Somit können Sie in diesem Kurs durch vielfältige Bewegungsübungen und das Tönen von Vokalen, Umlauten und Konsonanten Ihren Atem und sich selbst ganzheitlich erleben sowie Ihren Atem, Ihre Gesundheit, Persönlichkeit und Ihren stimmlichen Ausdruck stärken. Besonders hilfreich sind diese Übungen für Menschen, die viel sprechen müssen, singen oder ein Blasinstrument spielen, aber auch die eine Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD haben oder unter Antriebsschwäche und depressiven Verstimmungen leiden. Auch wenn in diesem Kurs vielfach die Stimme genutzt wird, bedarf es keiner stimmlichen Vorbildung oder sängerischen Fähigkeiten.

Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältiger Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:

Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Sie bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Sonntag 9:30 – 11:00 und 11:20 – 12:45 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum.
Beitrag für alle drei Halbtageskurse inklusive sechs Videos: 199,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 189,– EUR für all jene, die 2022 entweder acht Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).
Beitrag für alle drei Halbtageskurse exklusive sechs Videos: 154,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 144,– EUR für all jene, die 2022 entweder acht Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).
Anmeldung: Online. Bitte kreuzen Sie bei der Anmeldung entweder den Kurs inklusive oder exklusive Videos an und überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Grundstufenkurs Atem, Bewegung und Stimme.
LAST-MODIFIED:20230508T104529Z SEQUENCE:29503116 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:375 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230305T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230305T124500 UID:082D978A-52F7-4D49-9432-C220115E7FC1 SUMMARY:3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 2 CREATED:20220531T232653Z DTSTAMP:20220531T232653Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/3-halbtages-grundstufenkurse-inkl-videos-online-atem-bewegung-und-stimme-2 DESCRIPTION:Beschreibung\N3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 2Ganzheitliches Atemerleben® Diese Halbtages-Grundstufenkurse finden per Zoom-Video-Konferenzen noch an zwei Sonntag-Vormittagen – 5. März und 23. April – jeweils von 9:30 bis 12:45 Uhr statt. Falls Sie an einem Termin nicht teilnehmen konnten bzw. können, dann können Sie die Übungen später mit Hilfe der Videos von diesen Übungseinheiten selbstständig nachholen bzw. durchführen. Zudem ist es sinnvoll, wenn Sie zwischen den Kursen die Übungen selbstständig wiederholen. Auch deshalb biete ich den Kurs inklusive Videos von den Übungseinheiten an. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung.Atem, Bewegung und Stimme beeinflussen sich unmittelbar gegenseitig. Wir werden diese Wechselwirkungen bewusst nutzen. Dadurch können Sie z. B. erleben, wie durch gezielt eingesetzte Bewegungen Ihre Stimmkraft steigt und Resonanzräume sich öffnen oder durch das Tönen von Vokalen und Umlauten sich Atemräume erweitern und Ihr Ausatem gestärkt wird.Somit können Sie in diesem Kurs durch vielfältige Bewegungsübungen und das Tönen von Vokalen, Umlauten und Konsonanten Ihren Atem und sich selbst ganzheitlich erleben sowie Ihren Atem, Ihre Gesundheit, Persönlichkeit und Ihren stimmlichen Ausdruck stärken. Besonders hilfreich sind diese Übungen für Menschen, die viel sprechen müssen, singen oder ein Blasinstrument spielen, aber auch die eine Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD haben oder unter Antriebsschwäche und depressiven Verstimmungen leiden. Auch wenn in diesem Kurs vielfach die Stimme genutzt wird, bedarf es keiner stimmlichen Vorbildung oder sängerischen Fähigkeiten.Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältiger Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:\N\NIhre Körper- und Selbstwahrnehmung fördern\NÜber- und Unterspannungen der Muskulatur abbauen und durch die entstehende Wohlspannung der Muskulatur, größere Beweglichkeit, bessere Haltung und Durchlässigkeit für die Atembewegung einen frei fließenden Atem sowie eine kräftige und tragende Stimme fördern\Ndurch wohldosiert ausgeübten Widerstand gegen den Boden oder die Sitzfläche gezielt Tonus (Spannung) aufbauen und damit den Ausatem und die Stimme kräftigen und auch ihre Antriebskraft und Vitalität stärken\Ndurch bewusstes Lösen des Widerstandes und der Artikulationsspannung am Ende des Tönens den Einatemreflex in der Tiefe des Beckens fördern\Ndurch Lockern des Rückens, der Schultern, des Nackens und Unterkiefers mehr Resonanzschwingung ermöglichen\Ndurch Übungen in der Rumpfmitte persönliche Stärke fördern, um sich in den stimmlichen Ausdruck zu begeben und sich zeigen zu können, bzw. hörbar werden zu lassen\Ndurch Tönen generell den Ausatem und seine Kraft fördern\Ndurch Tönen von spezifischen Vokalen und Umlauten Bewegung und Schwingung von innen her erleben und gezielt Bereiche Ihres Körpers und mit ihnen verbundene Erfahrungen ansprechen und sogenannte Atemräume bilden. Z. B. sprechen Sie mit dem Tönen von „U“ Becken, Beine und Füße und die Erfahrungsmöglichkeiten von Standfestigkeit, Antriebskraft usw. an und fördern Sie Atembewegung im unteren Atemraum (Bauchatmung)\Nmit dem Tönen von Konsonanten Lösungen, Anschläge, Kontraktionen und Zentrierungen in spezifischen Körperbereichen bewirken)\N\NDie Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Sie bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Sonntag 9:30 – 11:00 und 11:20 – 12:45 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum.Beitrag für die verbliebenen 2 Halbtageskurse inklusive 6 Videos: 179,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 169,– EUR für all jene, die 2022 entweder 8 Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).Anmeldung: Online. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Grundstufenkurs Atem, Bewegung und Stimme. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 2
Ganzheitliches Atemerleben®

Diese Halbtages-Grundstufenkurse finden per Zoom-Video-Konferenzen noch an zwei Sonntag-Vormittagen – 5. März und 23. April – jeweils von 9:30 bis 12:45 Uhr statt. Falls Sie an einem Termin nicht teilnehmen konnten bzw. können, dann können Sie die Übungen später mit Hilfe der Videos von diesen Übungseinheiten selbstständig nachholen bzw. durchführen. Zudem ist es sinnvoll, wenn Sie zwischen den Kursen die Übungen selbstständig wiederholen. Auch deshalb biete ich den Kurs inklusive Videos von den Übungseinheiten an. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung.

Atem, Bewegung und Stimme beeinflussen sich unmittelbar gegenseitig. Wir werden diese Wechselwirkungen bewusst nutzen. Dadurch können Sie z. B. erleben, wie durch gezielt eingesetzte Bewegungen Ihre Stimmkraft steigt und Resonanzräume sich öffnen oder durch das Tönen von Vokalen und Umlauten sich Atemräume erweitern und Ihr Ausatem gestärkt wird.

Somit können Sie in diesem Kurs durch vielfältige Bewegungsübungen und das Tönen von Vokalen, Umlauten und Konsonanten Ihren Atem und sich selbst ganzheitlich erleben sowie Ihren Atem, Ihre Gesundheit, Persönlichkeit und Ihren stimmlichen Ausdruck stärken. Besonders hilfreich sind diese Übungen für Menschen, die viel sprechen müssen, singen oder ein Blasinstrument spielen, aber auch die eine Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD haben oder unter Antriebsschwäche und depressiven Verstimmungen leiden. Auch wenn in diesem Kurs vielfach die Stimme genutzt wird, bedarf es keiner stimmlichen Vorbildung oder sängerischen Fähigkeiten.

Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältiger Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:

Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Sie bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Sonntag 9:30 – 11:00 und 11:20 – 12:45 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum.
Beitrag für die verbliebenen 2 Halbtageskurse inklusive 6 Videos: 179,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 169,– EUR für all jene, die 2022 entweder 8 Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).
Anmeldung: Online. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Grundstufenkurs Atem, Bewegung und Stimme.
LAST-MODIFIED:20230508T104809Z SEQUENCE:29503276 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:315 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230423T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230423T124500 UID:E44F211C-27AD-423D-88FB-8DB555A8D442 SUMMARY:Halbtages-Grundstufenkurs inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 3 CREATED:20220531T232653Z DTSTAMP:20220531T232653Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/3-halbtages-grundstufenkurse-inkl-videos-online-atem-bewegung-und-stimme-3 DESCRIPTION:Beschreibung\N3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 3Ganzheitliches Atemerleben® Der letzte der drei Halbtages-Grundstufenkurse mit dem Thema „Atem, Bewegung und Stimme“ findet per Zoom-Video-Konferenz am Sonntag-Vormittag, dem 23. April von 9:30 bis 12:45 Uhr statt. Sie können gerne noch teilnehmen, auch wenn Sie an einem vorhergehenden Termin oder beiden Terminen nicht teilnehmen konnten, da Sie die Übungen mit Hilfe der Videos von diesen Übungseinheiten selbstständig nachholen bzw. durchführen können. Es ist außerdem sinnvoll, wenn Sie zwischen den Kursen die Übungen selbstständig wiederholen. Auch deshalb biete ich den Kurs inklusive Videos von den Übungseinheiten an. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung.Atem, Bewegung und Stimme beeinflussen sich unmittelbar gegenseitig. Wir werden diese Wechselwirkungen bewusst nutzen. Dadurch können Sie z. B. erleben, wie durch gezielt eingesetzte Bewegungen Ihre Stimmkraft steigt und Resonanzräume sich öffnen oder durch das Tönen von Vokalen und Umlauten sich Atemräume erweitern und Ihr Ausatem gestärkt wird.Somit können Sie in diesem Kurs durch vielfältige Bewegungsübungen und das Tönen von Vokalen, Umlauten und Konsonanten Ihren Atem und sich selbst ganzheitlich erleben sowie Ihren Atem, Ihre Gesundheit, Persönlichkeit und Ihren stimmlichen Ausdruck stärken. Besonders hilfreich sind diese Übungen für Menschen, die viel sprechen müssen, singen oder ein Blasinstrument spielen, aber auch die eine Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD haben oder unter Antriebsschwäche und depressiven Verstimmungen leiden. Auch wenn in diesem Kurs vielfach die Stimme genutzt wird, bedarf es keiner stimmlichen Vorbildung oder sängerischen Fähigkeiten.Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältiger Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:\N\NIhre Körper- und Selbstwahrnehmung fördern\NÜber- und Unterspannungen der Muskulatur abbauen und durch die entstehende Wohlspannung der Muskulatur, größere Beweglichkeit, bessere Haltung und Durchlässigkeit für die Atembewegung einen frei fließenden Atem sowie eine kräftige und tragende Stimme fördern\Ndurch wohldosiert ausgeübten Widerstand gegen den Boden oder die Sitzfläche gezielt Tonus (Spannung) aufbauen und damit den Ausatem und die Stimme kräftigen und auch ihre Antriebskraft und Vitalität stärken\Ndurch bewusstes Lösen des Widerstandes und der Artikulationsspannung am Ende des Tönens den Einatemreflex in der Tiefe des Beckens fördern\Ndurch Lockern des Rückens, der Schultern, des Nackens und Unterkiefers mehr Resonanzschwingung ermöglichen\Ndurch Übungen in der Rumpfmitte persönliche Stärke fördern, um sich in den stimmlichen Ausdruck zu begeben und sich zeigen zu können, bzw. hörbar werden zu lassen\Ndurch Tönen generell den Ausatem und seine Kraft fördern\Ndurch Tönen von spezifischen Vokalen und Umlauten Bewegung und Schwingung von innen her erleben und gezielt Bereiche Ihres Körpers und mit ihnen verbundene Erfahrungen ansprechen und sogenannte Atemräume bilden. Z. B. sprechen Sie mit dem Tönen von „U“ Becken, Beine und Füße und die Erfahrungsmöglichkeiten von Standfestigkeit, Antriebskraft usw. an und fördern Sie Atembewegung im unteren Atemraum (Bauchatmung)\Nmit dem Tönen von Konsonanten Lösungen, Anschläge, Kontraktionen und Zentrierungen in spezifischen Körperbereichen bewirken)\N\NDie Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Sie bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Sonntag 9:30 – 11:00 und 11:20 – 12:45 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.Beitrag für den letzten Halbtageskurs inklusive 6 Videos: 159,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 149,– EUR für all jene, die 2022 entweder 8 Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).Anmeldung: Online. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Grundstufenkurs Atem, Bewegung und Stimme. X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

3 Halbtages-Grundstufenkurse inkl. 6 Videos (Online): Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen, Termin 3
Ganzheitliches Atemerleben®

Der letzte der drei Halbtages-Grundstufenkurse mit dem Thema „Atem, Bewegung und Stimme“ findet per Zoom-Video-Konferenz am Sonntag-Vormittag, dem 23. April von 9:30 bis 12:45 Uhr statt. Sie können gerne noch teilnehmen, auch wenn Sie an einem vorhergehenden Termin oder beiden Terminen nicht teilnehmen konnten, da Sie die Übungen mit Hilfe der Videos von diesen Übungseinheiten selbstständig nachholen bzw. durchführen können. Es ist außerdem sinnvoll, wenn Sie zwischen den Kursen die Übungen selbstständig wiederholen. Auch deshalb biete ich den Kurs inklusive Videos von den Übungseinheiten an. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung.

Atem, Bewegung und Stimme beeinflussen sich unmittelbar gegenseitig. Wir werden diese Wechselwirkungen bewusst nutzen. Dadurch können Sie z. B. erleben, wie durch gezielt eingesetzte Bewegungen Ihre Stimmkraft steigt und Resonanzräume sich öffnen oder durch das Tönen von Vokalen und Umlauten sich Atemräume erweitern und Ihr Ausatem gestärkt wird.

Somit können Sie in diesem Kurs durch vielfältige Bewegungsübungen und das Tönen von Vokalen, Umlauten und Konsonanten Ihren Atem und sich selbst ganzheitlich erleben sowie Ihren Atem, Ihre Gesundheit, Persönlichkeit und Ihren stimmlichen Ausdruck stärken. Besonders hilfreich sind diese Übungen für Menschen, die viel sprechen müssen, singen oder ein Blasinstrument spielen, aber auch die eine Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD haben oder unter Antriebsschwäche und depressiven Verstimmungen leiden. Auch wenn in diesem Kurs vielfach die Stimme genutzt wird, bedarf es keiner stimmlichen Vorbildung oder sängerischen Fähigkeiten.

Sie können anschließend selbstständig mittels vielfältiger Bewegungs- und Stimmübungen, die in Achtsamkeit und in Interaktion mit dem Atem ausgeführt werden:

Die Übungen werden sitzend und stehend ausgeführt und sind eine große Hilfe im Alltag. Sie bedürfen keiner Vorerfahrungen und sind für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet. Übungen zum Ausprobieren finden Sie auf dieser Website.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzung: keine, außer einem Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Sonntag 9:30 – 11:00 und 11:20 – 12:45 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.
Beitrag für den letzten Halbtageskurs inklusive 6 Videos: 159,– EUR (Last-Minute-Preis und Vielbucher*in-Preis 149,– EUR für all jene, die 2022 entweder 8 Grundstufenkurs-Einheiten oder 4 Fortgeschrittenen-Halbtageskurse besucht haben).
Anmeldung: Online. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Grundstufenkurs Atem, Bewegung und Stimme.
LAST-MODIFIED:20230630T140432Z SEQUENCE:34094259 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:322 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231118T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231118T171500 UID:82F852A0-0EFB-426F-880C-F35252F5D14E SUMMARY:Halbtageskurs inkl./exkl. 2 Videos: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und Diaphragmen | Online CREATED:20220114T142658Z DTSTAMP:20220114T142658Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/halbtageskurs-inkl-exkl-2-videos-ganzheitliches-atemerleben-r-mit-fokus-auf-gelenken-und-diaphragmen-online DESCRIPTION:\NBeschreibung\NHalbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und DiaphragmenDieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen vitalen und flexiblen Atem sowie Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum zu erhalten und beides auch in Stabilität halten zu können.Die Gelenke werden in der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® als wichtige Übergänge, Verbindungen und Schlüsselstellen für Durchlässigkeit gesehen. Mehr Durchlässigkeit ermöglicht einerseits dem Atem, sich ungehindert auszubreiten und andererseits mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch kann sich evtl. auch im Körperinneren gehaltene Energie ausbreiten und Bewegungsimpulse können frei umgesetzt werden.Diaphragmen (Querstrukturen im Körper) trennen und verbinden zugleich verschiedene Körperräume. In optimalem Zustand schwingen sie synchron miteinander – sie bewegen sich alle gemeinsam beim Einatmen hinunter und beim Ausatmen hinauf. Schwingt ein Diaphragma bei dieser konstanten Bewegung nicht mit, schränkt es die Schwingungsfähigkeit der darunter- und darüberliegenden Diaphragmen mit ein. Kommt ein Diaphragma dagegen wieder mehr ins Schwingen, entsteht mehr Kohärenz im Diaphragmensystem und oft auch im gesamten Organismus. In vielen Atemlehren wird in erster Linie mit dem Diaphragma abdominale (Zwerchfell) als Hauptatemmuskulatur und dem Diaphragma pelvis (Beckenboden) gearbeitet. Dabei geht es sowohl um das Stärken dieser Strukturen für einen vitalen Atem als auch das Fördern der Elastizität, Flexibilität und letztlich Schwingungsfähigkeit für einen freien, flexiblen Atem. In diesem Halbtageskurs werden wir mit sieben Diaphragmen – zervikothorakalen Diaphragma, Zwerchfell, Beckenboden, Schädelbasis, Tentorium cerebelli, Schädeldach und Fußsohlen – arbeiten. Die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen ermöglicht einen freien, flexiblen und vitalen Atem und Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum.Da viele (vor allem traumatisierte) Menschen meist unbewusst versuchen, mit Hilfe der Gelenke und Diaphragmen ihre intensiven Erregungs- und Energiezustände sowie Gefühle zu kontrollieren, ist es wichtig, dass Sie in diesem Kurs selbstverantwortlich darauf achten, dass sich bei diesen Übungen nicht zu viel Energie ausbreitet oder zu viele oder gar überwältigenden Gefühle zeigen. Sie können jederzeit eine oder mehrere Übungen auslassen oder stattdessen eine vorhergehende wohltuende Übung wiederholen und damit sich selbst regulieren.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen. Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für alle, d. h. es bedarf keiner Vorerfahrung in dieser Arbeit, aber eine gute Selbstregulationsfähigkeit ist ratsam. Obwohl die Übungen sehr einfach auszuführen sind, sind sie sehr wirkungsvoll. Diese Arbeit mit Gelenken und Diaphragmen kann sehr viel in Fluss bringen, was einerseits für viele Menschen sehr wohltuend und erleichternd ist und andererseits für Menschen mit unbearbeitetem traumatischem Hintergrund und keiner oder wenig Selbstregulationsfähigkeit zu viel sein kann. Außerdem benötigen Sie einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Frühbucher*in-Preis 60,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 30. September und Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Frühbucher*in-Preis 50,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 30. September und Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Halbtageskurs Gelenke und Diaphragmen.\N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Halbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und Diaphragmen

Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen vitalen und flexiblen Atem sowie Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum zu erhalten und beides auch in Stabilität halten zu können.

Die Gelenke werden in der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® als wichtige Übergänge, Verbindungen und Schlüsselstellen für Durchlässigkeit gesehen. Mehr Durchlässigkeit ermöglicht einerseits dem Atem, sich ungehindert auszubreiten und andererseits mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch kann sich evtl. auch im Körperinneren gehaltene Energie ausbreiten und Bewegungsimpulse können frei umgesetzt werden.

Diaphragmen (Querstrukturen im Körper) trennen und verbinden zugleich verschiedene Körperräume. In optimalem Zustand schwingen sie synchron miteinander – sie bewegen sich alle gemeinsam beim Einatmen hinunter und beim Ausatmen hinauf. Schwingt ein Diaphragma bei dieser konstanten Bewegung nicht mit, schränkt es die Schwingungsfähigkeit der darunter- und darüberliegenden Diaphragmen mit ein. Kommt ein Diaphragma dagegen wieder mehr ins Schwingen, entsteht mehr Kohärenz im Diaphragmensystem und oft auch im gesamten Organismus. In vielen Atemlehren wird in erster Linie mit dem Diaphragma abdominale (Zwerchfell) als Hauptatemmuskulatur und dem Diaphragma pelvis (Beckenboden) gearbeitet. Dabei geht es sowohl um das Stärken dieser Strukturen für einen vitalen Atem als auch das Fördern der Elastizität, Flexibilität und letztlich Schwingungsfähigkeit für einen freien, flexiblen Atem. In diesem Halbtageskurs werden wir mit sieben Diaphragmen – zervikothorakalen Diaphragma, Zwerchfell, Beckenboden, Schädelbasis, Tentorium cerebelli, Schädeldach und Fußsohlen – arbeiten. Die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen ermöglicht einen freien, flexiblen und vitalen Atem und Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum.

Da viele (vor allem traumatisierte) Menschen meist unbewusst versuchen, mit Hilfe der Gelenke und Diaphragmen ihre intensiven Erregungs- und Energiezustände sowie Gefühle zu kontrollieren, ist es wichtig, dass Sie in diesem Kurs selbstverantwortlich darauf achten, dass sich bei diesen Übungen nicht zu viel Energie ausbreitet oder zu viele oder gar überwältigenden Gefühle zeigen. Sie können jederzeit eine oder mehrere Übungen auslassen oder stattdessen eine vorhergehende wohltuende Übung wiederholen und damit sich selbst regulieren.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für alle, d. h. es bedarf keiner Vorerfahrung in dieser Arbeit, aber eine gute Selbstregulationsfähigkeit ist ratsam. Obwohl die Übungen sehr einfach auszuführen sind, sind sie sehr wirkungsvoll. Diese Arbeit mit Gelenken und Diaphragmen kann sehr viel in Fluss bringen, was einerseits für viele Menschen sehr wohltuend und erleichternd ist und andererseits für Menschen mit unbearbeitetem traumatischem Hintergrund und keiner oder wenig Selbstregulationsfähigkeit zu viel sein kann.
Außerdem benötigen Sie einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.
Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.
Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Frühbucher*in-Preis 60,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 30. September und Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Frühbucher*in-Preis 50,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 30. September und Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Halbtageskurs Gelenke und Diaphragmen.
LAST-MODIFIED:20231014T154243Z SEQUENCE:55127745 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:953 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231202T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231202T171500 UID:478CBE53-626C-45EE-B4FE-98C46A559539 SUMMARY:Halbtageskurs inkl./exkl. 2 Videos: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und Diaphragmen | Online CREATED:20220114T142658Z DTSTAMP:20220114T142658Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/halbtageskurs-inkl-exkl-2-videos-ganzheitliches-atemerleben-r-mit-fokus-auf-gelenken-und-diaphragmen-online-2 DESCRIPTION:\NBeschreibung\NHalbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und DiaphragmenDieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen vitalen und flexiblen Atem sowie Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum zu erhalten und beides auch in Stabilität halten zu können.Die Gelenke werden in der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® als wichtige Übergänge, Verbindungen und Schlüsselstellen für Durchlässigkeit gesehen. Mehr Durchlässigkeit ermöglicht einerseits dem Atem, sich ungehindert auszubreiten und andererseits mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch kann sich evtl. auch im Körperinneren gehaltene Energie ausbreiten und Bewegungsimpulse können frei umgesetzt werden.Diaphragmen (Querstrukturen im Körper) trennen und verbinden zugleich verschiedene Körperräume. In optimalem Zustand schwingen sie synchron miteinander – sie bewegen sich alle gemeinsam beim Einatmen hinunter und beim Ausatmen hinauf. Schwingt ein Diaphragma bei dieser konstanten Bewegung nicht mit, schränkt es die Schwingungsfähigkeit der darunter- und darüberliegenden Diaphragmen mit ein. Kommt ein Diaphragma dagegen wieder mehr ins Schwingen, entsteht mehr Kohärenz im Diaphragmensystem und oft auch im gesamten Organismus. In vielen Atemlehren wird in erster Linie mit dem Diaphragma abdominale (Zwerchfell) als Hauptatemmuskulatur und dem Diaphragma pelvis (Beckenboden) gearbeitet. Dabei geht es sowohl um das Stärken dieser Strukturen für einen vitalen Atem als auch das Fördern der Elastizität, Flexibilität und letztlich Schwingungsfähigkeit für einen freien, flexiblen Atem. In diesem Halbtageskurs werden wir mit sieben Diaphragmen – zervikothorakalen Diaphragma, Zwerchfell, Beckenboden, Schädelbasis, Tentorium cerebelli, Schädeldach und Fußsohlen – arbeiten. Die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen ermöglicht einen freien, flexiblen und vitalen Atem und Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum.Da viele (vor allem traumatisierte) Menschen meist unbewusst versuchen, mit Hilfe der Gelenke und Diaphragmen ihre intensiven Erregungs- und Energiezustände sowie Gefühle zu kontrollieren, ist es wichtig, dass Sie in diesem Kurs selbstverantwortlich darauf achten, dass sich bei diesen Übungen nicht zu viel Energie ausbreitet oder zu viele oder gar überwältigenden Gefühle zeigen. Sie können jederzeit eine oder mehrere Übungen auslassen oder stattdessen eine vorhergehende wohltuende Übung wiederholen und damit sich selbst regulieren.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen. Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für alle, d. h. es bedarf keiner Vorerfahrung in dieser Arbeit, aber eine gute Selbstregulationsfähigkeit ist ratsam. Obwohl die Übungen sehr einfach auszuführen sind, sind sie sehr wirkungsvoll. Diese Arbeit mit Gelenken und Diaphragmen kann sehr viel in Fluss bringen, was einerseits für viele Menschen sehr wohltuend und erleichternd ist und andererseits für Menschen mit unbearbeitetem traumatischem Hintergrund und keiner oder wenig Selbstregulationsfähigkeit zu viel sein kann. Außerdem benötigen Sie einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Halbtageskurs Gelenke und Diaphragmen.\N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Halbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und Diaphragmen

Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen vitalen und flexiblen Atem sowie Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum zu erhalten und beides auch in Stabilität halten zu können.

Die Gelenke werden in der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® als wichtige Übergänge, Verbindungen und Schlüsselstellen für Durchlässigkeit gesehen. Mehr Durchlässigkeit ermöglicht einerseits dem Atem, sich ungehindert auszubreiten und andererseits mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch kann sich evtl. auch im Körperinneren gehaltene Energie ausbreiten und Bewegungsimpulse können frei umgesetzt werden.

Diaphragmen (Querstrukturen im Körper) trennen und verbinden zugleich verschiedene Körperräume. In optimalem Zustand schwingen sie synchron miteinander – sie bewegen sich alle gemeinsam beim Einatmen hinunter und beim Ausatmen hinauf. Schwingt ein Diaphragma bei dieser konstanten Bewegung nicht mit, schränkt es die Schwingungsfähigkeit der darunter- und darüberliegenden Diaphragmen mit ein. Kommt ein Diaphragma dagegen wieder mehr ins Schwingen, entsteht mehr Kohärenz im Diaphragmensystem und oft auch im gesamten Organismus. In vielen Atemlehren wird in erster Linie mit dem Diaphragma abdominale (Zwerchfell) als Hauptatemmuskulatur und dem Diaphragma pelvis (Beckenboden) gearbeitet. Dabei geht es sowohl um das Stärken dieser Strukturen für einen vitalen Atem als auch das Fördern der Elastizität, Flexibilität und letztlich Schwingungsfähigkeit für einen freien, flexiblen Atem. In diesem Halbtageskurs werden wir mit sieben Diaphragmen – zervikothorakalen Diaphragma, Zwerchfell, Beckenboden, Schädelbasis, Tentorium cerebelli, Schädeldach und Fußsohlen – arbeiten. Die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen ermöglicht einen freien, flexiblen und vitalen Atem und Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum.

Da viele (vor allem traumatisierte) Menschen meist unbewusst versuchen, mit Hilfe der Gelenke und Diaphragmen ihre intensiven Erregungs- und Energiezustände sowie Gefühle zu kontrollieren, ist es wichtig, dass Sie in diesem Kurs selbstverantwortlich darauf achten, dass sich bei diesen Übungen nicht zu viel Energie ausbreitet oder zu viele oder gar überwältigenden Gefühle zeigen. Sie können jederzeit eine oder mehrere Übungen auslassen oder stattdessen eine vorhergehende wohltuende Übung wiederholen und damit sich selbst regulieren.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für alle, d. h. es bedarf keiner Vorerfahrung in dieser Arbeit, aber eine gute Selbstregulationsfähigkeit ist ratsam. Obwohl die Übungen sehr einfach auszuführen sind, sind sie sehr wirkungsvoll. Diese Arbeit mit Gelenken und Diaphragmen kann sehr viel in Fluss bringen, was einerseits für viele Menschen sehr wohltuend und erleichternd ist und andererseits für Menschen mit unbearbeitetem traumatischem Hintergrund und keiner oder wenig Selbstregulationsfähigkeit zu viel sein kann.
Außerdem benötigen Sie einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.
Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.
Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Halbtageskurs Gelenke und Diaphragmen.
LAST-MODIFIED:20231216T150538Z SEQUENCE:60568720 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:267 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20231209T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20231209T171500 UID:7192819A-E10C-4D5F-B3D8-030FA0D22976 SUMMARY:Halbtageskurs inkl./exkl. 2 Videos: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und Diaphragmen | Online CREATED:20220114T142658Z DTSTAMP:20220114T142658Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/halbtageskurs-inkl-exkl-2-videos-ganzheitliches-atemerleben-r-mit-fokus-auf-gelenken-und-diaphragmen-online-3 DESCRIPTION:\NBeschreibung\NHalbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und DiaphragmenDieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen vitalen und flexiblen Atem sowie Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum zu erhalten und beides auch in Stabilität halten zu können.Die Gelenke werden in der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® als wichtige Übergänge, Verbindungen und Schlüsselstellen für Durchlässigkeit gesehen. Mehr Durchlässigkeit ermöglicht einerseits dem Atem, sich ungehindert auszubreiten und andererseits mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch kann sich evtl. auch im Körperinneren gehaltene Energie ausbreiten und Bewegungsimpulse können frei umgesetzt werden.Diaphragmen (Querstrukturen im Körper) trennen und verbinden zugleich verschiedene Körperräume. In optimalem Zustand schwingen sie synchron miteinander – sie bewegen sich alle gemeinsam beim Einatmen hinunter und beim Ausatmen hinauf. Schwingt ein Diaphragma bei dieser konstanten Bewegung nicht mit, schränkt es die Schwingungsfähigkeit der darunter- und darüberliegenden Diaphragmen mit ein. Kommt ein Diaphragma dagegen wieder mehr ins Schwingen, entsteht mehr Kohärenz im Diaphragmensystem und oft auch im gesamten Organismus. In vielen Atemlehren wird in erster Linie mit dem Diaphragma abdominale (Zwerchfell) als Hauptatemmuskulatur und dem Diaphragma pelvis (Beckenboden) gearbeitet. Dabei geht es sowohl um das Stärken dieser Strukturen für einen vitalen Atem als auch das Fördern der Elastizität, Flexibilität und letztlich Schwingungsfähigkeit für einen freien, flexiblen Atem. In diesem Halbtageskurs werden wir mit sieben Diaphragmen – zervikothorakalen Diaphragma, Zwerchfell, Beckenboden, Schädelbasis, Tentorium cerebelli, Schädeldach und Fußsohlen – arbeiten. Die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen ermöglicht einen freien, flexiblen und vitalen Atem und Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum.Da viele (vor allem traumatisierte) Menschen meist unbewusst versuchen, mit Hilfe der Gelenke und Diaphragmen ihre intensiven Erregungs- und Energiezustände sowie Gefühle zu kontrollieren, ist es wichtig, dass Sie in diesem Kurs selbstverantwortlich darauf achten, dass sich bei diesen Übungen nicht zu viel Energie ausbreitet oder zu viele oder gar überwältigenden Gefühle zeigen. Sie können jederzeit eine oder mehrere Übungen auslassen oder stattdessen eine vorhergehende wohltuende Übung wiederholen und damit sich selbst regulieren.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen. Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für alle, d. h. es bedarf keiner Vorerfahrung in dieser Arbeit, aber eine gute Selbstregulationsfähigkeit ist ratsam. Obwohl die Übungen sehr einfach auszuführen sind, sind sie sehr wirkungsvoll. Diese Arbeit mit Gelenken und Diaphragmen kann sehr viel in Fluss bringen, was einerseits für viele Menschen sehr wohltuend und erleichternd ist und andererseits für Menschen mit unbearbeitetem traumatischem Hintergrund und keiner oder wenig Selbstregulationsfähigkeit zu viel sein kann. Außerdem benötigen Sie einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Halbtageskurs Gelenke und Diaphragmen.\N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Halbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und Diaphragmen

Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen vitalen und flexiblen Atem sowie Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum zu erhalten und beides auch in Stabilität halten zu können.

Die Gelenke werden in der Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® als wichtige Übergänge, Verbindungen und Schlüsselstellen für Durchlässigkeit gesehen. Mehr Durchlässigkeit ermöglicht einerseits dem Atem, sich ungehindert auszubreiten und andererseits mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch kann sich evtl. auch im Körperinneren gehaltene Energie ausbreiten und Bewegungsimpulse können frei umgesetzt werden.

Diaphragmen (Querstrukturen im Körper) trennen und verbinden zugleich verschiedene Körperräume. In optimalem Zustand schwingen sie synchron miteinander – sie bewegen sich alle gemeinsam beim Einatmen hinunter und beim Ausatmen hinauf. Schwingt ein Diaphragma bei dieser konstanten Bewegung nicht mit, schränkt es die Schwingungsfähigkeit der darunter- und darüberliegenden Diaphragmen mit ein. Kommt ein Diaphragma dagegen wieder mehr ins Schwingen, entsteht mehr Kohärenz im Diaphragmensystem und oft auch im gesamten Organismus. In vielen Atemlehren wird in erster Linie mit dem Diaphragma abdominale (Zwerchfell) als Hauptatemmuskulatur und dem Diaphragma pelvis (Beckenboden) gearbeitet. Dabei geht es sowohl um das Stärken dieser Strukturen für einen vitalen Atem als auch das Fördern der Elastizität, Flexibilität und letztlich Schwingungsfähigkeit für einen freien, flexiblen Atem. In diesem Halbtageskurs werden wir mit sieben Diaphragmen – zervikothorakalen Diaphragma, Zwerchfell, Beckenboden, Schädelbasis, Tentorium cerebelli, Schädeldach und Fußsohlen – arbeiten. Die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen ermöglicht einen freien, flexiblen und vitalen Atem und Zugang zum vollen Energiepotenzial und ganzen Gefühlsspektrum.

Da viele (vor allem traumatisierte) Menschen meist unbewusst versuchen, mit Hilfe der Gelenke und Diaphragmen ihre intensiven Erregungs- und Energiezustände sowie Gefühle zu kontrollieren, ist es wichtig, dass Sie in diesem Kurs selbstverantwortlich darauf achten, dass sich bei diesen Übungen nicht zu viel Energie ausbreitet oder zu viele oder gar überwältigenden Gefühle zeigen. Sie können jederzeit eine oder mehrere Übungen auslassen oder stattdessen eine vorhergehende wohltuende Übung wiederholen und damit sich selbst regulieren.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für alle, d. h. es bedarf keiner Vorerfahrung in dieser Arbeit, aber eine gute Selbstregulationsfähigkeit ist ratsam. Obwohl die Übungen sehr einfach auszuführen sind, sind sie sehr wirkungsvoll. Diese Arbeit mit Gelenken und Diaphragmen kann sehr viel in Fluss bringen, was einerseits für viele Menschen sehr wohltuend und erleichternd ist und andererseits für Menschen mit unbearbeitetem traumatischem Hintergrund und keiner oder wenig Selbstregulationsfähigkeit zu viel sein kann.
Außerdem benötigen Sie einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Sie bekommen am Tag vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.
Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.
Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2022 oder 2023, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos. Bitte überweisen Sie anschließend den entsprechenden Kursbeitrag, Verwendungszweck: Halbtageskurs Gelenke und Diaphragmen.
LAST-MODIFIED:20231122T150504Z SEQUENCE:58495086 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:143 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240706T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240706T171500 UID:4463F8B6-8BBA-4FC7-A4FA-BAAA65BD89DE SUMMARY:Halbtageskurs inkl./exkl. 2 Videos: Ganzheitliches Atemerleben® für eine stimmige Ver-Bindung zu sich und anderen | Online CREATED:20220114T142658Z DTSTAMP:20220114T142658Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/halbtageskurs-inkl-exkl-2-videos-ganzheitliches-atemerleben-r-fuer-eine-stimmige-ver-bindung-zu-sich-und-anderen-online DESCRIPTION:\NBeschreibung\NHalbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® für eine stimmige Ver-Bindung zu sich und anderenIntra- und interpersonelles Einstimmen mit Aktivieren des ventralen VagusDieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit steht das Einstimmen und Verbinden mit sich selbst und in der zweiten das Einstimmen auf andere mit Aktivieren des ventralen Vagus im Vordergrund. Einstimmen durch Ganzheitliches Atemerleben® ermöglicht, mit sich und anderen in Resonanz zu sein und zu sich und anderen eine stimmige Ver-Bindung aufzubauen. Aktiveren des ventralen Vagus schafft ein einladendes Sein für sicheren Kontakt. Das eigene Befinden sowie berufliche und private Begegnungen werden bewusst wahrgenommen, gefühlt und stimmig.„Achtsamkeitspraktiken – wie z. B. die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® (Erg. von N.F.) – beinhalten … insbesondere, sich seiner eigenen Vorgänge und Prozesse (also Körperempfindungen, Intentionen, Gefühlen, Gedanken usw.) gewahr zu sein, während sie geschehen (sog. Meta-Kognition). Da hier die gleichen neuronalen Schaltkreise wie für die interpersonelle Einstimmung benutzt werden, liegt es nahe, Praktiken des achtsamen Gewahrseins als … Einstimmung auf sich selbst anzusehen (intrapersonelle Einstimmung). Man stimmt den Geist auf seinen eigenen Zustand ein, ist mit sich selbst in Resonanz, hat eine „sichere Bindung“ zu sich selbst“ (Siegel 2007, Das achtsame Gehirn). „Die Selbstanbindung ist der wichtigste Parameter für das Vorhandensein der Bindungsbereitschaft von Klientinnen und Klienten“ (Harms 2014, Seminarunterlagen). Das gilt für jeden Kontakt z. B. auch für Kundinnen und Kunden, Partnerinnen und Partnern, Freundinnen und Freunden usw.Einstimmen auf andere Menschen (interpersonelle Einstimmung) „führt zu Resonanz zueinander – sie „fühlen sich von uns gefühlt.“ Diese Resonanz stimuliert im Gehirn der anderen Menschen … diejenigen Bereiche, welche u. a. für Selbstregulation und emotionale Stabilität“ und somit „sichere Bindung“ zuständig sind (Siegel 2007). Auf diese Weise entstehen stimmige und erfüllte Begegnungen und Beziehungen.Laut der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges spielt im parasympathischen Nervensystem der vordere Ast des Vagus-Nerv – kurz der ventrale Vagus genannt – „eine maßgebliche Rolle für unser soziales Kommunikationssystem, für die Zugewandtheit hin zu anderen Menschen und für das Gefühl für Sicherheit und Geborgenheit“ (Stanley Rosenberg 2021, Rückseite Buchcover). Man könnte den ventralen Vagus deshalb auch als „das soziale Nervensystem“ (Stanley Rosenberg 2021, S. 80) bezeichnen. Anzeichen eines aktiven ventralen Vagus sind z. B. ein wohlgespanntes, zentriertes Bei-sich-Sein, eine ruhige Stimme und ein freundlich zugewandtes Gesicht.Mit spezifisch ausgewählten Übungen aus dem Ganzheitlichen Atemerleben®, die aus der Mitte eine Verbindung über den Brustkorb, Nacken zum Gesicht herstellen, kann der ventrale Vagus effektiv und schnell aktiviert werden.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen. Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für Erwachsene bis ins hohe Alter und bedarf keiner Vorerfahrung in Atemlehren.Sie benötigen einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Eine Teilnahme ohne Kamera und/oder Mikrofon ist nicht möglich! Sie bekommen am Abend vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Frühbucher*in-Preis 60,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 7. Juni und Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2023 oder 2024, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Frühbucher*in-Preis 50,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 7. Juni und Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2023 oder 2024, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos mit anschließender Überweisung des entsprechenden Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Halbtageskurs Ver-Bindung.\N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Halbtageskurs: Ganzheitliches Atemerleben® für eine stimmige Ver-Bindung zu sich und anderen
Intra- und interpersonelles Einstimmen mit Aktivieren des ventralen Vagus

Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit steht das Einstimmen und Verbinden mit sich selbst und in der zweiten das Einstimmen auf andere mit Aktivieren des ventralen Vagus im Vordergrund. Einstimmen durch Ganzheitliches Atemerleben® ermöglicht, mit sich und anderen in Resonanz zu sein und zu sich und anderen eine stimmige Ver-Bindung aufzubauen. Aktiveren des ventralen Vagus schafft ein einladendes Sein für sicheren Kontakt. Das eigene Befinden sowie berufliche und private Begegnungen werden bewusst wahrgenommen, gefühlt und stimmig.

„Achtsamkeitspraktiken – wie z. B. die Atemlehre Ganzheitliches Atemerleben® (Erg. von N.F.) – beinhalten … insbesondere, sich seiner eigenen Vorgänge und Prozesse (also Körperempfindungen, Intentionen, Gefühlen, Gedanken usw.) gewahr zu sein, während sie geschehen (sog. Meta-Kognition). Da hier die gleichen neuronalen Schaltkreise wie für die interpersonelle Einstimmung benutzt werden, liegt es nahe, Praktiken des achtsamen Gewahrseins als … Einstimmung auf sich selbst anzusehen (intrapersonelle Einstimmung). Man stimmt den Geist auf seinen eigenen Zustand ein, ist mit sich selbst in Resonanz, hat eine „sichere Bindung“ zu sich selbst“ (Siegel 2007, Das achtsame Gehirn).

„Die Selbstanbindung ist der wichtigste Parameter für das Vorhandensein der Bindungsbereitschaft von Klientinnen und Klienten“ (Harms 2014, Seminarunterlagen). Das gilt für jeden Kontakt z. B. auch für Kundinnen und Kunden, Partnerinnen und Partnern, Freundinnen und Freunden usw.

Einstimmen auf andere Menschen (interpersonelle Einstimmung) „führt zu Resonanz zueinander – sie „fühlen sich von uns gefühlt.“ Diese Resonanz stimuliert im Gehirn der anderen Menschen … diejenigen Bereiche, welche u. a. für Selbstregulation und emotionale Stabilität“ und somit „sichere Bindung“ zuständig sind (Siegel 2007). Auf diese Weise entstehen stimmige und erfüllte Begegnungen und Beziehungen.

Laut der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges spielt im parasympathischen Nervensystem der vordere Ast des Vagus-Nerv – kurz der ventrale Vagus genannt – „eine maßgebliche Rolle für unser soziales Kommunikationssystem, für die Zugewandtheit hin zu anderen Menschen und für das Gefühl für Sicherheit und Geborgenheit“ (Stanley Rosenberg 2021, Rückseite Buchcover). Man könnte den ventralen Vagus deshalb auch als „das soziale Nervensystem“ (Stanley Rosenberg 2021, S. 80) bezeichnen. Anzeichen eines aktiven ventralen Vagus sind z. B. ein wohlgespanntes, zentriertes Bei-sich-Sein, eine ruhige Stimme und ein freundlich zugewandtes Gesicht.

Mit spezifisch ausgewählten Übungen aus dem Ganzheitlichen Atemerleben®, die aus der Mitte eine Verbindung über den Brustkorb, Nacken zum Gesicht herstellen, kann der ventrale Vagus effektiv und schnell aktiviert werden.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen.

Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für Erwachsene bis ins hohe Alter und bedarf keiner Vorerfahrung in Atemlehren.
Sie benötigen einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Eine Teilnahme ohne Kamera und/oder Mikrofon ist nicht möglich! Sie bekommen am Abend vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:30 und 15:50 – 17:15 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.
Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.
Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 64,– EUR (Frühbucher*in-Preis 60,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 7. Juni und Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2023 oder 2024, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 54,– EUR (Frühbucher*in-Preis 50,– EUR bei Anmeldung und Überweisung bis 7. Juni und Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2023 oder 2024, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos mit anschließender Überweisung des entsprechenden Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Halbtageskurs Ver-Bindung.
LAST-MODIFIED:20240530T101819Z SEQUENCE:74893881 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:783 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250426T140000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250426T171500 UID:354B8F81-DB35-4F68-B3A2-CFC6C16B9A53 SUMMARY:Halbtageskurs für alle Level inkl./exkl. 2 Videos: Ganzheitliches Atemerleben® mit drei Übungsweisen für Selbstregulation und Wohlspannung | Online CREATED:20220114T142658Z DTSTAMP:20220114T142658Z URL:https://www.norbert-faller.com/alle-termine/halbtageskurs-fuer-alle-level-inkl-exkl-2-videos-ga-r-mit-3-uebungsangeboten-fuer-wohlspannung-bzw-selbstregulation-online DESCRIPTION:\NBeschreibung\NHalbtageskurs für alle Level: Ganzheitliches Atemerleben® mit drei Übungsweisen für Selbstregulation und WohlspannungEinfach durchzuführende Achtsamkeits-, Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, in bewusstem Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt, eignen sich besonders, um ganzheitliche Selbstregulation und Wohlspannung für Körper, Geist und Seele bzw. zu fördern. Vor allem der Atem stimuliert Regulationsprozesse, harmonisiert das Vegetativum und stellt wieder ganzheitliche Balance und Kohärenz her.Dieser Halbtageskurs beginnt mit einer zusammenfassenden Erläuterung der Begriffe und Phänomene Selbstregulation und Wohlspannung inklusive eines Gewahrwerdens der eigenen Regulationsfähigkeit und des aktuellen Befindens. Danach werden drei verschiedene Übungsweisen angeboten und ihre gleichen wie auch unterschiedlichen Wirkungen erfahrbar. Dies soll Ihnen ermöglichen, den für Sie individuell und je nach aktueller Befindlichkeit effektivsten Weg zu Selbstregulation und Wohlspannung zu finden und praktizieren.In der ersten Übungseinheit werden Übungen im Sitzen und Stehen durchgeführt, die zuerst gute Erdung und Beruhigung fördern, dann individuell dosiert im Wohlfühlbereich aktivieren und zum Schluss beides kombinieren.In der zweiten Übungseinheit werden Übungen im Liegen durchgeführt, die gezielt und individuell dosiert Spannungen im ganzen Körper lösen.In der dritten Übungseinheit wird wieder im Liegen eine einzige, längerdauernde Übung durchgeführt. Dabei wird das bewusste Tragenlassen einzelner Körperbereiche in einer bestimmten Reihenfolge und zum Schluss des ganzen Körpers angesprochen.Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und für die Bodenübungen eine geeignete Unterlage (Gymnastikmatte oder Decke und eventuell ein Kissen in passender Höhe für den Kopf) bereitlegen. Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für Erwachsene bis ins hohe Alter und bedarf keiner Vorerfahrung in Atemlehren.Sie benötigen einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Eine Teilnahme ohne Kamera und/oder Mikrofon ist nicht möglich! Sie bekommen am Abend vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:00, 15:15 – 16:15 Uhr und 16:30 – 17:15 UhrKursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.Last-Minute-Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 60,– EUR (Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2024 oder 2025, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Last-Minute-Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 50,– EUR (Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2024 oder 2025, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos mit anschließender Überweisung des entsprechenden Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.\N X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Beschreibung

Halbtageskurs für alle Level: Ganzheitliches Atemerleben® mit drei Übungsweisen für Selbstregulation und Wohlspannung
Einfach durchzuführende Achtsamkeits-, Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, in bewusstem Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt, eignen sich besonders, um ganzheitliche Selbstregulation und Wohlspannung für Körper, Geist und Seele bzw. zu fördern. Vor allem der Atem stimuliert Regulationsprozesse, harmonisiert das Vegetativum und stellt wieder ganzheitliche Balance und Kohärenz her.

Dieser Halbtageskurs beginnt mit einer zusammenfassenden Erläuterung der Begriffe und Phänomene Selbstregulation und Wohlspannung inklusive eines Gewahrwerdens der eigenen Regulationsfähigkeit und des aktuellen Befindens. Danach werden drei verschiedene Übungsweisen angeboten und ihre gleichen wie auch unterschiedlichen Wirkungen erfahrbar. Dies soll Ihnen ermöglichen, den für Sie individuell und je nach aktueller Befindlichkeit effektivsten Weg zu Selbstregulation und Wohlspannung zu finden und praktizieren.
In der ersten Übungseinheit werden Übungen im Sitzen und Stehen durchgeführt, die zuerst gute Erdung und Beruhigung fördern, dann individuell dosiert im Wohlfühlbereich aktivieren und zum Schluss beides kombinieren.
In der zweiten Übungseinheit werden Übungen im Liegen durchgeführt, die gezielt und individuell dosiert Spannungen im ganzen Körper lösen.
In der dritten Übungseinheit wird wieder im Liegen eine einzige, längerdauernde Übung durchgeführt. Dabei wird das bewusste Tragenlassen einzelner Körperbereiche in einer bestimmten Reihenfolge und zum Schluss des ganzen Körpers angesprochen.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und für die Bodenübungen eine geeignete Unterlage (Gymnastikmatte oder Decke und eventuell ein Kissen in passender Höhe für den Kopf) bereitlegen.

Teilnahmevoraussetzungen: Dieser Halbtageskurs ist offen für Erwachsene bis ins hohe Alter und bedarf keiner Vorerfahrung in Atemlehren.
Sie benötigen einen Computer, ein Laptop oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie einen Internetzugang und möglichst aktuellen Internetbrowser. Eine Teilnahme ohne Kamera und/oder Mikrofon ist nicht möglich! Sie bekommen am Abend vor dem Kurs einen Link für den Einstieg zur Videokonferenz mit Zoom per E-Mail zugesandt. Bei Bedarf kann ich mit Ihnen vorher auch den Einstieg in die Video-Konferenz üben.
Kurszeiten: Samstag 14:00 – 15:00, 15:15 – 16:15 Uhr und 16:30 – 17:15 Uhr
Kursort: am besten in einem ungestörten Raum mit guter, stabiler Internetverbindung.
Videos: Die Videos vom Kurs erleichtern Ihnen später selbstständig weiterzuüben. Nach den Zoom-Video-Konferenzen dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis die Videos bearbeitet und auf die Website gestellt sind. Dann stehen sie Ihnen zeitlich unbegrenzt zum selbstständigen Üben per Streamen über die Video-on-Demand-Seite zur Verfügung. Entscheiden Sie selbst, ob Sie diesen Kurs inklusive oder exklusive der Videos buchen wollen und kreuzen dies entsprechend bei der Anmeldung an.
Last-Minute-Kursbeitrag inkl. 2 Videos: 60,– EUR (Vielbucher*in-Preis 56,– EUR für all jene, die 2024 oder 2025, d. h. innerhalb eines Jahres einen oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Last-Minute-Kursbeitrag exkl. 2 Videos: 50,– EUR (Vielbucher*in-Preis 46,– EUR für all jene, die 2024 oder 2025, d. h. innerhalb eines Jahres einen Kurs oder mehrere Kurse mit mindestens 12 Zeitstunden besucht haben).
Anmeldung: Online durch Ankreuzen der Variante entweder inkl. oder exkl. Videos mit anschließender Überweisung des entsprechenden Kursbeitrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.
LAST-MODIFIED:20250412T163934Z SEQUENCE:102305556 LOCATION: GEO:0.00000000;0.00000000 X-LOCATION-DISPLAYNAME:Virtuell X-ACCESS:1 X-HITS:695 X-COLOR:3366cc X-SHOW-END-TIME:1 END:VEVENT END:VCALENDAR