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Effektive Hilfe im Alltag

Atemübungen für zu Hause und die Pause im Arbeitsalltag

Antrieb

Auftrieb

Beschwingtheit

Bestimmtheit

Direktheit

Dynamik

Einschlafen

Erleichterung

Flexibilität

Freiheit

Fröhlichkeit

Gedankenstille

Gelassenheit

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Halt

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Ich-Kraft

Klarer Standpunkt

Klarheit

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