Kursübersicht
Auf dieser Seite sehen Sie die derzeit angebotenen Kurse, zu denen immer wieder neue hinzukommen. Sie erhalten erste Informationen zu den Kursen und können bei den Oberstufenkursen die Teaser-Videos anschauen, so dass Sie einen ersten Eindruck von Videoqualität, Übungen, Ambiente usw. bekommen. Wenn Sie weitere Informationen zu einem Kurs erhalten und/oder ihn kaufen wollen, dann müssen Sie sich zuerst registrieren oder, wenn Sie das schon getan haben, einloggen.
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Grundsätzlich sind diese Kurse für Erwachsene bis ins hohe Alter geeignet und empfohlen. Sie wurden bewusst in verschiedene Stufen eingeteilt, damit Sie den bestmöglichen Nutzen erhalten. Die Empfehlung ist, dass Sie mit einem Grundstufenkurs oder einem Kurs für alle Level beginnen, selbst wenn Sie über viel Erfahrung in Atem- oder Körperarbeit verfügen. Es geht in dieser Methode um das ganzheitliche Erleben des Atems und nicht das Erreichen eines Zieles, und das ist mit „einfachen“ Übungen am effektivsten möglich. Auch ist es sinnvoll, Übungen zu wiederholen, da Sie sich mit jeder Wiederholung tiefer einlassen können und differenzierter empfinden.
Außerdem sind eine gute Sammlungsfähigkeit, eine differenzierte Empfindungsfähigkeit und das Zulassen-Können des Atems wichtige Voraussetzungen für fortgeschrittene Arbeitsweisen. Wenn Sie zu früh in Mittel- oder Oberstufenkurse gehen, kommen Sie nur unter Druck, etwas können zu müssen, müssen Sie sich zu stark konzentrieren oder beginnen Sie sich anzustrengen. Dies ist besonders bei dieser Arbeit, bei der Hingabe, Zulassen und Gelassenheit wichtige Themen sind, nicht dienlich. Sobald Sie sich zu sehr konzentrieren oder gar anstrengen müssen, wird es sich zum einen negativ auf Ihren Atem auswirken und dieser wird ebenso angestrengt und damit meist eingeschränkt sein. Zum anderen werden Sie zu sehr mit dem Ablauf der Übung beschäftigt sein und sich dadurch weniger differenziert erleben. Deshalb sind:
- Kurse für alle Level für alle empfohlen, unabhängig davon ob sie Ganzheitliches Atemerleben® oder andere Atemlehren kennen oder nicht.
- Grundstufenkurse für alle empfohlen, die Ganzheitliches Atemerleben® oder andere Atemlehren auf der Basis des zugelassenen Atems noch nicht kennen. Wenn Ihnen diese Arbeitsweise zusagt, absolvieren Sie mindestens 14 Übungseinheiten à 1,25 oder 1,5 Zeitstunden in Grundstufenkurse bevor Sie einen Mittelstufenkurs absolvieren.
- Mittelstufenkurse frühestens nach dem Absolvieren von mindestens 14 Übungseinheiten à 1,25 oder 1,5 Zeitstunden in Grundstufenkursen empfehlenswert.
- Oberstufenkurse frühestens nach dem Absolvieren von jeweils mindestens 14 Übungseinheiten à 1,25 oder 1,5 Zeitstunden in Grund- und Mittelstufenkursen empfehlenswert.
Kurse für alle Level

Ganzheitliches Atemerleben® für eine stimmige Ver-Bindung zu sich und anderen
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 22 min Dauer.

Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Gelenken und Diaphragmen
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 26 min Dauer.
Grundstufenkurse

Die Atemräume – Fördern verschiedener Atemformen und Erfahrungen
4 Übungseinheiten von insgesamt 6 h 3 min Dauer.

Atem, Bewegung und Stimme – förderliche Wechselwirkungen nutzen
6 Übungseinheiten von insgesamt 7 h 57 min Dauer.
Mittelstufenkurse

Die Ausatemrichtungen und ihre spezifischen, wirkmächtigen Kräfte
6 Übungseinheiten von insgesamt 8 h 2 min Dauer.

Tönen, Kurs 1 – Vokal-Atemraumarbeit
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 32 min Dauer.

Tönen, Kurs 2 – Verbinden von Vokalen
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 25 min Dauer.

Tönen, Kurs 3 – Ton-Atemraumarbeit
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 28 min Dauer.

Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Organen, Kurs 1
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 43 min Dauer.

Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Organen, Kurs 2
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 36 min Dauer.

Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf das Herz
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 30 min Dauer.
Oberstufenkurse
Atemzentren und Bewegung aus dem Atem, Kurs 1
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 35 min Dauer.
Atemzentren und Bewegung aus dem Atem, Kurs 2
2 Übungseinheiten von insgesamt 2 h 29 min Dauer.