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| Guten Tag, Besucher , |
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Ich darf Ihnen in diesem Newsletter einen neuen Video-on-Demand-Kurs, den neuen Veranstaltungsraum für meine Weiterbildungen in der Nähe Münchens, ein Lastminute-Angebot für das Intro Gabe bei Schocktrauma, die Kurse bis zum Herbst und wie immer eine Übung präsentieren.
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| Die Übung fördert Belebung und Durchlässigkeit im Becken und unteren Rücken sowie einen beweglichen und sicheren Stand. Halt, Sicherheit, Urvertrauen, Ruhe und Lebenskraft entstehen. |
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Mit herzlichen Grüßen aus Wien
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Einführungspreis bis Ende Juni: – 15 %
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| Ganzheitliches Atemerleben® mit drei Übungsweisen für Selbstregulation und Wohlspannung |
| Neuer Video-on-Demand-Kurs |
| bei sich zuhause per Streaming |
Dies ist ein Kurs für alle Level, d. h. er ist für alle empfohlen, unabhängig davon ob sie Ganzheitliches Atemerleben® oder andere Atemlehren kennen oder nicht. Drei verschiedene Übungsweisen ermöglichen, den effektivsten Weg zu Selbstregulation und Wohlspannung zu finden und praktizieren.
In der ersten Übungseinheit werden zuerst die Begriffe und Phänomene Selbstregulation und Wohlspannung inklusive eines Gewahrwerdens der eigenen Regulationsfähigkeit und des aktuellen Befindens anhand einer grafischen Darstellung von Aktivitätsstadien und ihren Regulationsmöglichkeiten erläutert. Danach werden Übungen im Sitzen und Stehen durchgeführt, die zuerst gute Erdung und Beruhigung fördern, dann individuell dosiert im Wohlfühlbereich aktivieren und zum Schluss beides in einer längeren Bewegungsfolge kombinieren.
In der zweiten Übungseinheit werden Übungen im Liegen durchgeführt, die gezielt und individuell dosiert Spannungen im ganzen Körper lösen.
In der dritten Übungseinheit wird wieder im Liegen eine einzige, längerdauernde Übung durchgeführt. Dabei wird das bewusste Tragenlassen einzelner Körperbereiche in einer bestimmten Reihenfolge und zum Schluss des ganzen Körpers angesprochen. |
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Foto: Website lebenshilfe-fs
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| Neuer Veranstaltungsort für meine Weiterbildungen |
| Tagungshaus Viva Vita |
Meine Weiterbildungen werden ab Juli 2025 an einem neuen Veranstaltungsort stattfinden – im Tagungshaus Viva Vita in Freising, Deutschland. Er bietet bestes Ambiente und ist gut erreichbar – ca. 35 km östlich von München in Autobahn-, Flughafen- und Bahnhofnähe (mit dem RE-Express ca. 25 Minuten vom Münchner Hauptbahnhof).
Der Veranstaltungsraum ist 120 qm groß, ruhig gelegen, ebenerdig und hell, hat viele Fenster mit Blick ins Grüne. Es gibt einen Vorraum für Pausen mit Garderobe, einen Zugang zum Garten mit Sitzmöglichkeiten bei schönem Wetter, eine Tee-/Kaffeeküche, mehrere Toiletten usw. |
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| 4. Treffen |
| Atemfachgruppe Trauma (AFT) |
| per Zoom-Video-Konferenz |
2. Juni | Montag 19:00 – 21:00 Uhr
Thema an diesem Abend wird die Bedeutung und die Wirkweisen des Kehlkopfes und der Stimmorgane bei der Trauma-Integration (präsentiert von Margit Seeling) und Erfahrungsaustausch im Plenum und in Breakout-Rooms sein.
Die AFT ist sowohl für Atemtherapeutinnen und Atemtherapeuten, die zusätzlich eine Weiterbildung in einer traumatherapeutischen Methode absolviert haben und beides bzw. eine Kombination davon in ihrer Praxis anbieten als auch für jene, die sich dafür interessieren.
Mittlerweile haben sich 84 Kolleginnen und Kollegen (34 aus der Schweiz, 33 aus Deutschland, 15 aus Österreich, 1 aus Norwegen und 1 aus Italien) für diese Gruppe angemeldet. Weitere Interessierte können sich noch per Mail an info@norbert-faller.com bei mir melden und am dritten oder späteren Treffen teilnehmen. |
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| Einführungs-Wochenende inkl./exkl. Videos für sowohl Fachleute als auch Betroffene oder einfach Interessierte |
| Intro GABE bei Schocktrauma |
| per Zoom-Video-Konferenz |
27. – 29. Juni | Freitag 15:30 – Sonntag 12:30 Uhr In diesem Einführungs-Wochenende werden grundlegende Kenntnisse über Schocktrauma vermittelt und wie mit der Methode GABE – Ganzheitliches Atemerleben zum Bewältigen von Entwicklungs- und Schocktrauma® damit gearbeitet wird. Es beinhaltet eine abwechslungsreiche Mischung aus Theorie (Vorträgen, Powerpoint- und Videopräsentationen), Demonstrationen der spezifischen Arbeitsweise und praktischen Erfahrungen (Wahrnehmungsübungen und exemplarischen Übungseinheiten des Ganzheitlichen Atemerlebens® auf dem Hocker). Dieses Intro ist zum Kennenlernen der Methode GABE und nicht für Supervision und auch nicht zur eigenen Therapie gedacht. Eine Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera und funktionierendem Mikrofon möglich! Es ist zudem Voraussetzung für die Teilnahme an der ab 23. Januar 2026 zum dritten Mal stattfindenden, mehrteiligen Weiterbildung zum Thema und soll der Entscheidungsfindung dafür dienen. |
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Frühbucher*in-Preis bis 13. Juni | noch 3 freie Plätze
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| Atem-Urlaub |
| Atemerleben – wandern – urlauben |
| Langschlag (Waldviertel) |
3. – 9. August | Sonntag 17:00 – Samstag 11:00 Uhr
Atem, Bewegung und Natur sind wichtige Kraftquellen für den Menschen. Deshalb findet jedes Jahr im Sommer ein Urlaubsseminar im schönen Waldviertel statt. Es beinhaltet eine Mischung aus verschiedenen Angeboten und Zeit zur freien Gestaltung und fördert die ganzheitliche Erholung. |
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| Übung des Monats |
| Beckenseitkreis |
| Probieren Sie die aktuelle Übung des Monats.
Sie können die Übung auch ausdrucken, damit Sie sie immer griffbereit zum Üben haben.
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| Mögliche Wirkungen |
Körper: Speziell das Becken und die Hüftgelenke, aber auch der untere Rücken werden belebt, beweglicher und durchlässiger. Im Becken wird mehr Raum, Weite und Volumen spürbar. Alle Beckenorgane werden belebt, Menstruationsbeschwerden und Verdauungsprobleme können sich lösen. Die Verbindung Beine – Becken – Rumpf wird bewusster. Der Stand wird beweglicher, fester und sicherer zugleich.
Seele und Geist: Halt, Sicherheit, Urvertrauen, Ruhe und Lebenskraft entstehen.
Atem: Der Atem fließt ruhiger und vertieft sich. Atembewegung breitet sich im Bauch und Becken aus, Atemschwingung in den Beinen und Füßen. Eine deutlichere Atempause entsteht. |
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