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Norbert Faller 'Atem und Bewegung', Springer Verlag

Norbert Faller

Atem und Bewegung

Theorie und 111 Übungen

 

Atem und Bewegung gehören zu den Grundlagen des Lebens und sind von Natur aus eng miteinander verbunden. Durch Atem und Bewegung können sowohl die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen gefördert als auch die Behandlung von Störungen und Erkrankungen unterstützend begleitet werden.

 
Im Theorieteil des Buches beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie 17 spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsförderung zuhause oder im Büro, bei Rückenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen.
 
Der zweite und größte Teil des Buches ist überaus praxisorientiert aufgebaut. 111 Übungen werden vorgestellt und beschrieben – wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Kapitel wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung leicht verständlich erläutert.
 
Dieses Buch ist eine Wohltat für uns alle, und Pflichtlektüre für die im Gesundheitsbereich Tätigen.
 
Nachdem die erste Auflage des Buches viel positive Kritik in Form von persönlichem Feedback und Rezensionen bekommen (siehe entsprechende Links) und sich sehr gut verkauft hat, erhält es eine zweite Auflage. Die zweite Auflage bietet folgende Verbesserungen:
 
Weitere 11 Übungen wurden hinzugefügt. Im Kapitel "Anwendungsbereiche" wurde das Buch um ein zusätzliches Element erweitert. Bei den Übungsvorschlägen wurde die Auflistung der Übungsnummern durch eine Übersichtseite mit Illustrationen ersetzt. Somit ist der Ablauf einer Übungssequenz einfach nachzuvollziehen und das selbstständige Üben erleichtert.
Das Buch erscheint nun in 4-Farbendruck. Das Layout ist durch die Farbgestaltung noch freundlicher. Durch das Farbleitsystem findet man leichter die einzelnen Teile des Buches. Außerdem wirken die Übungsbilder durch die Farben lebendiger und natürlicher. Letztlich wurde das Layout der Theorieteile auf zweispaltig verändert, was zusätzlich auflockert und das Lesen erleichtert.
 
Ich hoffe, dass diese Veränderungen die Handhabung des Buches und vor allem die Anwendung der Middendorf-Arbeit noch weiter erleichtern.
 
2., erweiterte und aktualisierte Auflage.
260 Seiten, zahlreiche farbige Abbildungen.
Broschiert 39,95 EUR, 53,90 CHF.
 
Logo Springer Verlag
Springer-Verlag Wien
ISBN 978-3-211-09456-3
E-Book ISBN 978-3-211-09457-0
 
Damit Sie einen Vorgeschmack auf das Buch zu bekommen, habe ich als Leseprobe das Vorwort von Primar Dr. Norbert Vetter und die Einleitung zum Buch zur Verfügung gestellt.
 
Zum Download der  Leseprobe Vorwort.
 
Wer noch einmal in der vergriffenen 1. Auflage von 2006 blättern möchte, findet Teile der Erstausgabe auf Google-Books archiviert. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen.
 
Falls Sie auf den Geschmack gekommen sind, können Sie ein Exemplar der aktuellen Buchauflage hier bestellen. Sie bekommen es portofrei zugesandt und auf Wunsch erhalten Sie es vom Autor signiert.
 
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